1.Mỡ máu cao là tình trạng các thành phần mỡ trong máu tăng vượt quá giới hạn bình thường.

2.LDL-Cholesterol và Triglycerid gọi là mỡ xấu, do tăng trong máu sẽ gây vữa xơ động mạch.

3.HDL- Cholesterol được gọi là mỡ tốt, do tăng trong máu sẽ có lợi cho cơ thể.4.

4.Nguyên nhân gây bệnh mỡ máu cao

– Lối sống tĩnh tại ít vận động, thừa cân, béo phì, uống nhiều bia, rượu, ăn thức ăn có nhiều axit béo bão hòa (mỡ động vật).

– Mắc 1 số bệnh như đái tháo đường, bệnh thận mãn, suy giáp, xơ gan.

– Dùng 1 số thuốc như: thuốc lợi tiểu Thiazid, thuốc chống viêm Corticoid, thuốc chẹn Beta giao cảm…

– Mắc 1 số bệnh di truyền.

5.Mỡ máu cao gây hậu quả gì?

– Não: Gây hẹp động mạch não ¨ thiếu máu não (đau đầu, chóng mặt) ¨ nhồi máu não gây liệt nửa người nếu nghẽn hoàn toàn mạch não.

– Tim: Gây hẹp động mạch vành tim ¨ thiếu máu cơ tim (đau thắt ngực trái, khó thở) ¨nhồi máu cơ tim, đột tử nếu nghẽn hoàn toàn mạch vành tim.

– Tứ chi: Hẹp động mạch chi (tê tay chân) ¨ hoại tử chi nếu nghẽn mạch chi hoàn toàn.

– Nhiễm Lipid võng mạc mắt, gan nhiễm mỡ, viêm tụy cấp…

6.Điều trị bệnh mỡ máu cao

– Ăn nhiều rau xanh

– Hạn chế ăn các thức ăn có nhiều mỡ động vật (trừ mỡ cá)

– Hạn chế ăn thức ăn có nhiều Cholesterol như lòng đỏ trứng, bơ, tôm…

– Ăn dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu ô liu, dầu bắp…

– Mỡ cá là axit béo chưa bão hòa nên ăn được tốt

– Giảm cân nặng nếu thừa cân

– Tập luyện, vận động thể lực khoảng 30-45 phút mỗi ngày, 05 ngày mỗi tuần (đi bộ, bơi lội…)

– Định kỳ xét nghiệm bộ mỡ máu: Cholesterol, LDL-Cholesterol, HDL-Cholesterol, Triglycerid.

Nếu mỡ máu cao nên điều trị sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, nghẽn mạch chi…